JANUAR 17 - MARTS 16, 2025

PWR.8

REFORMER UDDANNELSE

I PWR.8 filosofien bag træningen på Reformeren, tager vi udgangspunkt i Joseph Pilates principperne. Hertil implementerer vi ca. 20-30% fitness inspirerede øvelser i undervisningen. Således at alle får en energifyldt og effektiv træning hver gang. Målet med undervisningen, er at udfordre alle deltagerne til at få det optimale ud af træningen ved at lære og forstå pilates principperne og derved udvikler endnu større kropsforståelse, samt progressivt få mere og mere ud af træningen i form af øget styrke og generel bedre velvære. 

SIGN UP

DET DU FÅR:

  • 60 timers uddannelsesforløb fordelt over 5 weekender
  • Øvelsesmanual
  • Basis øvelsesgennemgang, inkl. brug af redskaber 
undervisningsteknikker og pædagogik
  • Træningslære og programlægning
  • Anatomi og fysiologi
  • Kropsbevidsthed og skadeslære
 
  • Hands on og modificering af øvelser

  • Musikforståelse og performance
  • Uddannelsen afsluttes med eksamen og eksamensbevis
  • Derudover får du 20 klip til træning (værdi 2.500 kr.) 

SÅDAN KOMMER DU MED:

Alle kan deltage, dog forudsætter det, at du minimum har taget 20 Reformer eller Pilates timer og at du har god forståelse for kroppens anatomi, eller har anden undervisningserfaring.

TID OG STED:

Uddannelsen finder sted i begge vores studier og afholdes to gange om året – en gang i foråret og en gang i efteråret. Datoer og yderligere information følger.

DATOER FOR REFORMER UDDANNELSE:

17, 18, 19 januar

25 januar (Anatomi) 

31. januar, 1, 2 februar

21, 22, 23 februar

7, 8, 9 marts

15-16 marts (eksamen)

Fredage – 18.00-21.00 - Østerbro 

Lørdage – 14.00-19.00 - Frederiksberg 

Søndage – 13.00-16.00 – Frederiksberg 

Anatomi – 12.00-17.00 - Frederiksberg

Eksamens dagen er fra 13:00-18:00.

60 timers undervisning i alt.

PRIS:

15.000,- kr.